Am vergangenen Freitag (16.5.) startete ein völlig neues Angebot der AWO Aplerbeck. “Bewegung im Park” heißt es ab jetzt im Rodenbergpark, ganz in der Nähe vom Aplerbecker Marktplatz.
- Montags von 18 bis 19 Uhr und
- jeweils am Mittwoch und Freitag von 17 bis 18 Uhr
lädt die AWO zu einem Bewegungstraining in den Park. Unter Anleitung verschiedener Trainer erfolgt ein leichtes, auch für alle Altersgruppen geeignetes Outdoortraining.
Am letzten Freitag wurde mit 22 Teilnehmern gestartet. Am Montag waren es ein paar Teilnehmer weniger. In angenehmer Gruppengröße, mit sichtbar und hörbar viel Spaß, werden eine Stunde lang Bewegungen, Tanzelemente, Yogaübungen und vieles mehr angeboten. Wer nur eine halbe Stunde machen möchte – auch das ist möglich, jeder so wie er es sich zutraut.
Einfach mal vorbeikommen. Die Teilnahme ist kostenlos. Sollte das Wetter mal nicht mitspielen, steht als Ausweichort die AWO Begegnungsstätte an der Rodenbergstr. zu Verfügung.
