Theatermacherin und Pädagogin Daria Nitschke hat ein neues Angebot entwickelt: Den Gute-Nacht-Podcast für Kinder. Erzählte Geschichten mit einer positiven Botschaft und entspannende Musik unterstützen Kinder dabei, zur Ruhe zu kommen. Zusätzlich können die Kinder in kurzen Puppentheater-Videos verfolgen, was ihre Lieblings-Figuren in der Welt der Märchenbühne am Abend im „Zi-Za-Zauberland“ tun und was sie vor dem Einschlafen beschäftigt. Die Sequenzen sind zwischen 10 und 20 Minuten lang und können hier kostenfrei angeschaut und angehört werden: http://www.zi-za-zauberland.de. Die Folgen sind auch bei allen Podcast-Anbietern verfügbar. Die Erstellung des Podcasts wurde unterstützt durch das Kulturbüro Dortmund.
Zum Hintergrund:
Viele Menschen wünschen sich guten Schlaf, leiden jedoch unter Schlafstörungen. Auch Kinder haben oft Schwierigkeiten, einzuschlafen. Ihre Schlafphase beginnt, wenn andere noch wach sind. So kommt es vor, dass Ärger oder Stress in den Familien entstehen. Dazu kommt, dass Kinder die Geschehnisse des Tages anders verarbeiten als Erwachsene – Ängste oder Sorgen werden eher unterschwellig wahrgenommen.
Der Gute Nacht Podcast soll hier eine Unterstützung für die Kinder bieten: Typische Themen werden in den Videos wie nebenbei aufgegriffen, die angenehme Musik stimmt auf einen ruhigen Herzrhythmus ein und die erzählten Geschichten sind frei von Aufregung und Gewalt und haben eine positive, stärkende Botschaft.
Der Online-Workshop für Eltern thematisiert Probleme vor dem Schlafengehen und gibt Tipps für die Einschlafphase sowie das Vorlesen.
Am 16. März um 20 Uhr findet ein Online-Workshop für Eltern zum Thema „Besser einschlafen“ statt (Kosten: 25 Euro). Anmeldungen auf der Webseite oder unter Tel: 0231 / 42 711 26 oder