Das Eugen-Krautscheid-Haus der AWO bietet ab Donnerstag, 07. Oktober, einen neuen Yoga-Kurs an. Lu Jong-Tibetisches Heilyoga ist eine ca. 8000 Jahre alte tibetische Bewegungslehre zur Heilung von Körper und Geist.
Die 21 Übungen, die in diesem Kurs praktiziert werden, sind geeignet für Menschen aller Altersgruppen und Fähigkeiten. Lu Jong erhöht Körperbewusstsein und Achtsamkeit, unterstützt Heilungsprozesse und fördert das Wohlbefinden. Blockaden können gelöst sowie negative Emotionen und Stress reduziert werden. Die Kursleiterin Ute Korinth ist zertifizierte Lu Jong-Lehrerin.
Der Kurs findet wöchentlich donnerstags von 8 bis 9 Uhr statt.
Für den zehnwöchigen Kurs werden insgesamt 30,- € berechnet. Nähere Infos gibt es unter 0231-395720, über die gleiche Nummer müssen auch die Anmeldungen erfolgen.