Ein sanftes Training aus dem Kundalini-Yoga, das achtsames Gehen mit rhythmischer Atmung und meditativen Übungen im Freien kombiniert. Es ist einfach, aber wirksam – und für jedes Alter geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Renate Fischer-Kremer führt ohne Stöcke etwa 1 Stunde durch den Rahmer Wald. Treffpunkt ist am Mittwoch, 15. April, vor dem Begegnungszentrum “NebenAn” in Westerfilde, Speckestraße 1 um 17:00 Uhr. Kostenbeitrag 5 €.
Kontakt: oder 0173 69 75 378.
