In den Räumen der Nachbarschaftsagentur Löttringhausen bietet der TuS Barop ab dem 9. Februar eine Hockergymastik an. Dabei geht es laut DOGEWO21, die die Nachbarschaftsagentur zusammen mit der Diakonie betreibt, darum, „durch Bewegung in der Gemeinschaft die Selbständigkeit und Bewegungssicherheit im Alter zu erhalten“.
Das Angebot richtet sich an ältere Personen, die aktiv werden wollen, um weiterhin so lange wie möglich fit und gesund zu bleiben. Voraussetzung ist, noch selbständig steh- und gehfähig zu sein.
Die Hauptziele des Kursanagebotes sind die Reduktion von Stürzen und die Motivation zu lebenslanger Bewegung. Durch regelmäßiges Training der genannten Bereiche soll zudem die subjektiv wahrgenommenen Bewegungssicherheit verbessert und die Angst vorm Fallen reduziert werden. Ergänzt wird das Bewegungsprogramm mit kognitiven Aufgaben, die Gedächtnis und Konzentration trainieren. Das Angebot wird im Rahmen von „Sport vor Ort“ vom StadtSportBund Dortmund e. V. unterstützt und ist deshalb zum Start kostenfrei.
Der erste Kurs mit 10 Veranstaltungen á 45 Minuten, Start am 9. Februar, ist bereits ausgebucht. Interessierte können sich für Folgeangebote schon jetzt auf eine Warteliste eintragen lassen.
Info und Anmeldung: Nachbarschaftsagentur Löttringhausen, Langeloh 18, Telefon 0231-47601700,
